Çocuk ve Ergenlerde EMDR Terapisi
Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme Terapisi (Emdr) çocukların ve yetişkinlerin korkutucu, stresli veya travmatik deneyimlerinden sonra kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olabilecek bir terapi türüdür. Endişe, üzüntü ve öfke gibi hissedilen büyük duyguların yanı sıra akılda kalıcı hale gelmiş olumsuz düşünceler ve anılar üzerinde de çalışmaya yardımcı olur. Aynı zamanda titreme, midede kasılma, tekrar eden saç ile oynama veya rahatsız edici beden duyumlarını işlemeye de yardımcı olmaktadır.
Çocuk ve Ergenlerde EMDR Terapisi Nedir?
Çocuklar yaşadığı olumsuz yaşantıları veya travmaları işlemleyip kayıt altına tutarlar. Bu kayıt etme hali; beden duyumu ,bir duygu veya bir düşünce şeklinde olabilir. Çocuk olumsuz yaşantısı veya yaşadığı travma sonrası kayıt altına aldığı anı ağları ile büyümeye veya gelişmeye başlar. Çocuğun temelde “ ben değersizim” veya “ben sevilmeyen biriyim” şeklinde sahip olduğu olumsuz düşünce içeriklerini “ben değerli biriyim” veya “ben sevilen biriyim” şeklinde yeniden yapılandırmak EMDR sürecinin temelini oluşturmaktadır.
Çocuk ve ergenler ile yürütülen Emdr sürecinde ailenin işbirliği ve sürece destek vermeleri önem arz etmektedir. Ayrıca, tedaviye kendi arzusu ile başvurmamış olan çocuğa veya ergene motivasyon sağlayabilmek tüm terapilerde olduğu gibi EMDR ekolünde de önemlidir. Terapi ile ilgili çok fazla bilgisi, sözel becerisi ve gerekli dikkati olmayan çocuk veya ergeni motive etmek terapi kazanımları açısından büyük önem taşımaktadır.
Emdr Terapisi Nelere Yardımcı Olur?
Emdr terapisi çocukların birçok farklı problem karşısında kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olmaktadır.
- Zorbalık öyküsü
- Kaygı ve endise duyma
- Üzüntü
- Öfke sorunları
- Ebeveyn boşanmaları veya ayrılığı
- Uyku problemleri ve kabuslar
- Tıbbi sorunlar
- Ebeveyn kavgaları veya tartışmaları
- Okul uyum problemleri
Emdr Terapisi Nasıl Çalışır?
Acı veren ya da üzücü bir deneyim yaşandığında, bu deneyimin anısı bazen çocuğun bedeninde, kalbinde veya zihninde sıkışıp kalır(Shapiro,2018) .Emdr terapisti hangi anıların çocuğu veya ergeni etkilediğini ve sorun yaşamasına sebep olduğunu anlaşılmasına yardımcı olmaktadır. Bu noktada Emdr terapisinde çift yönlü uyarım kullanılmaktadır. Çift yönlü uyarım yapmanın birçok yolu bulunmakta olup çocuklarda en yaygın göz hareketleri, eller ile hafifçe sağ sol şeklinde vuruşlar (tıp tıp) ,zil sesi vb. uyarıcılar kullanılmaktadır.